食べ物・グルメ
みなさんはかぼちゃの皮は食べますか？捨てますか？この質問で「かぼちゃの皮は食べれないのでは？」と思った人もいるはず。でもですね、かぼちゃの皮は食べれるんですよ。「かぼちゃの皮を食べれるのは知ってる。かぼちゃの煮物で皮を残すのは煮崩れしない…
秋の味覚の一つであるかぼちゃ。かぼちゃは煮物などご飯の1品にもなるしデザートにも使えるし主婦にとっては万能な野菜ですよね。しかし悩みどころはかぼちゃの炭水化物。カロリーが高いと言われていてダイエット時にはぐっと我慢しなければならないのは辛い…
今、テレビでも大注目の『重曹クエン酸はちみつドリンク』をご存じですか。重曹やクエン酸は掃除用の洗剤で飲み物なの？と思っている人もいるのではないでしょうか。実は「このドリンクで体調が良くなった」と話題になっているんですよ。他にも「医者いらず…
小さくておいしいラムネ。食べやすさも手伝ってついつい食べ過ぎてしまいます。気付けば1袋食べてた！なんてことも。小生の会社では常備補充してるので「ラムネって食べ過ぎると太るのか！？」と疑問に思ってしまいました。そこで今回はラムネを食べ過ぎると…
カレー食べながらダイエットできれば最高ですよね。ルーも脂質が多く含まれるし。でもちょっとした工夫を知ればダイエット中でもカレー食べれるならどうですか。カレー好きな人でもダイエットもやりたい！そんな方に読んで頂きたい記事になっています。
栗って美味しいですよね。栗は秋の味覚の代表格であり、焼き栗や栗ご飯以外にも、スイーツにも使えますね。小生は、モンブランケーキも大好きなんですが。そんな栗ですが、炭水化物と聞いたのですが本当なのでしょうか？また栗はダイエットには向いているの…
夏場の代表的な食べ物のといえばスイカですよね。カットスイカや丸ごとスイカなどスーパーや青果店に並んでいます。そういえばスイカの食べ頃っていつでしたっけ！？・せっかく購入するなら甘くておいしいスイカが食べたい！・せっかく丸ごとスイカを購入す…
夏には食べたいスイカ。甘くておいしいですよね。丸々1個買いたいけど食べ過ぎて太ってしまうことを心配してためらっている人もいるはずです。 今回の記事は、・スイカってダイエット中に食べて良いの！？・スイカのカロリーを知りたい・スイカのちょっと変…
サンマのちょっぴりほろ苦い内臓は、大人の味という感じで内臓を食べるのも好きという人も多いでしょう。そんなサンマですが、食べる際に赤い虫が出てきたことはないでしょうか？あれって寄生虫ですよね！？本記事はサンマから出てきた赤い虫について解説し…
静岡県三島市は近年人気の観光スポットです。三島市は新幹線が停まるので都心からでも2時間弱でアクセスができる他、様々な観光地や名産があります。 そんな三島市の観光地の中でも特に人気なのが三嶋大社です。三嶋大社は全国屈指のパワースポットとして知…
発酵食品としてダイエットや健康に良いとされるヨーグルト。毎日食べるので冷蔵庫にストックしている方も多いと思います。ストックしていると気付かないうちに賞味期限が切れていることもしばしば。開封後も開けた状態で食べ忘れていたりすると食べるかどう…
カップ焼きそばと言えば、「ペヤング！」というくらい、ペヤングは身近なものです。 ペヤングってゴロはいいのですが、なんでペヤングなのか、ペヤングの意味が気になります。 今回は、ペヤングの意味と姉妹品のペヨングについても調べてみました。(ペヨング…
柏餅って美味しいですよね。5月5日の丹後の節句には欠かせない柏餅は、毎年欠かさず食べているという人も多いでしょう。 しかし、そんな柏餅ですが、意外と賞味期限はわからないですよね。柏餅の賞味期限はどのくらいなのでしょうか？ また長持ちさせるため…
固くなった柏餅ですが、再度柔らかくするにはどうすればいいのでしょうか？本記事では、固くなった柏餅を柔らかくする方法や、柔らかい柏餅の作り方を解説していきます。
海苔って美味しいですよね。ご飯にも合うのでオニギリだったり、焼き海苔や佃煮、韓国海苔などおかずに欠かせないという人も多いでしょう。 しかし、そんな海苔ですが栄養はあるのでしょうか？また、海苔は食べ過ぎても大丈夫なのでしょうか？ ここでは、万…
ダイエットにいいとされるヨーグルト。腸内細菌のバランスを整えてくれてお通じも良くしてくれます。 しかし、ヨーグルトを食べ過ぎて「逆に太る」って聞いたこともある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そういえば、小生はヨーグルトのカロリーなん…
九州で有名なご当地バーガーと言えば佐世保バーガーだと思います。 実は、先日のテレビ番組で佐世保バーガーの特集があったんですが、なんと、もう一つ唐津バーガーも紹介されていました。えっ何がどう違うのかなと思いました。唐津バーガーは、佐賀県唐津市…
牛には胃袋の種類が4つあるのをご存知でしょうか？それぞれの種類に名前があって、違った味わい方があります。焼肉好きな方はご存知かもしれませんが、詳しくは知らない方も多いのではないでしょうか。本記事では、牛の胃袋の種類、名前、役割などについて解…
梨って美味しいですよね。 食卓に出されるとついつい食べ過ぎちゃう梨って、どんだけ栄養あるの？そして、糖質ってどれだけあるのか知ってますか？ 梨は、みずみずしい食感と甘さで果物の中でも人気が高いですが、なかなか栄養や糖質について調べる機会が無…
高島屋のような百貨店の弁当を家で食べられるのは、今のこのご時世、地味に嬉しいものですよね。しかし、高島屋でお弁当を注文した際には、料金などはどうなるのでしょうか？本記事では、横浜高島屋のお弁当宅配について解説をしていきます。
ローソンのからあげクンは1986年に販売されてから、大人気なホットスナックです。そんな美味しいからあげクンですが、気になるとはカロリーや糖質ですよね。本記事では、からあげクンのカロリーや糖質はどのくらいなのか紹介しています。
アーモンドミルクって賞味期限はどれくらいなのでしょうか？開封後は何日くらいで飲み切らなければいけないのでしょうか？今回の記事は、アーモンドミルクについて調べてみました。 これからアーモンドミルクを取り入れようと思っている方は、ぜひ参考にして…
うなぎが大好きな小生ですが、静岡県三島市と言えば「うなぎ」です。 三島には美味しいうなぎ屋さんが多くあり、連日多くの人が訪れます。 観光スポットも多いということで、年末年始の休みにかけて、三島にうなぎを食べに行きたいなと考えている人も多いの…
高カカオが高血圧や糖尿病に良い理由と食前のチョコレートについてご紹介したいと思います。ダイエット中にチョコレートを我慢してきた人も、ストレスから解放されるかもしれませんよ。
ジャムって美味しいですよね。ただ、ジャムは開封後どのくらい持つのでしょうか？賞味期限についても調べてみました。適当にジャムを保管していた方はこの機会にぜひ本記事をお読みください。
以前、鶏胸肉を使った記事を書きましたが、たまたま見ていたテレビで浅田舞さんが自己流美ボディ・ダイエットレシピを紹介していたので、備忘録的にご紹介します。 ダイエットや美ボディにとても効果的な『サラダチキン』の作り方です。 今回はサクッとご紹…
小生はマグロが大好きです。寿司屋で食べるマグロって本当に美味しいですよね。 日本人はマグロが大好きとも言われているとおり、お寿司などでもマグロが一番好きという人は多いのではないでしょうか？ しかし、そんなマグロの赤身ですが、栄養はあるのでし…
皆さんは、ジャムの保存ってどうすればいいのかご存じでしょうか？長い期間保存するのなら冷凍保存が便利ですが、瓶ごとでもできるのでしょうか？本記事ではジャムの冷凍保存について解説をしていきたいと思います。
鶏肉の中でもダントツに値段が安く、パサパサとした食感ですがうまく調理すれば美味しく味わうことができます。そんな鶏胸肉には栄養があるのでしょうか？また疲労回復に効くと聞いたことがありますが、それは本当なのでしょうか？ここでは鶏胸肉の栄養や疲…
小生の母親も口癖のように言いますが、おせちをお重に詰めるのって仕切りがないので難しくて悩みますよね。そんな時は、妹を連れて100均へ行っています。特にダイソーやキャンドゥあたりがおすすめです。
