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2022-11-15から1日間の記事一覧

オリーブオイルを生で食べる?お腹を壊すのか体に良いのかどっち!?

オリーブオイルを生で食べると健康に良いと聞きますが、それって果たして本当なんでしょうか? でもオリーブオイルは体に良い油だから、生で食べるのも問題なさそうですね。 ただやっぱり、間違ったオリーブオイルの摂取方法をして、体調を崩してしまうのは…