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ザキオノート | 愛犬コジロウの闘病生活を中心に、タメになる情報を節操無く発信し、ポジティブに蹴り捨てます。

かぼちゃの皮って食べれるの?【意外に知らない食べなきゃ損する栄養素を紹介】

みなさんはかぼちゃの皮は食べますか?捨てますか?この質問で「かぼちゃの皮は食べれないのでは?」と思った人もいるはず。でもですね、かぼちゃの皮は食べれるんですよ。「かぼちゃの皮を食べれるのは知ってる。かぼちゃの煮物で皮を残すのは煮崩れしない…

かぼちゃって炭水化物だから太る?【ダイエット効果もあるのかカロリーとか調べてみた】

秋の味覚の一つであるかぼちゃ。かぼちゃは煮物などご飯の1品にもなるしデザートにも使えるし主婦にとっては万能な野菜ですよね。しかし悩みどころはかぼちゃの炭水化物。カロリーが高いと言われていてダイエット時にはぐっと我慢しなければならないのは辛い…

スクールウォーズのイソップって実在してたの!?【この記事で真実がわかります】

スクールウォーズは大映テレビが誇る伝説のスポ根ドラマです。言うまでもないですが、小生の人生のバイブルでもあります。1984年にTBS系列で放送されたスクールウォーズは、不良たちが無茶をする荒廃した学校が、ある教師がきっかけでラグビーで全国制覇をす…

国勢調査に勤め先を書きたくないんだけど【なぜ支店や営業所とかも書くの!?】

忘れた頃にやってくるのが国勢調査ですよね。色々と書く欄も多く、めんどくさいですが、大事なことですのでやらなくてはなりません。そんな国勢調査ですが、中には勤め先を書きたくないという人もいるでしょう。そもそも個人情報ですし、なぜ支店や営業所ま…

防災頭巾のカバーってどこに売ってるの!?【もしもの災害に必ず備えておく】

防災頭巾のカバーってどこに売ってるかご存知ですか?災害は忘れたことにやってきます。万が一に備え、防災頭巾、そして防災頭巾のカバーも用意しておきたいところです。本記事では、防災頭巾とカバーが買えるところを紹介しています。

タクシーでお釣りいらないって言うけどお金はどこへ?【運転手は迷惑なのか!?】

タクシーに乗っているとお釣りをもらうのが面倒ということがありますよね。急いでいる時で、お釣りも少ないのならそのままいらないと言ってしまう人もいると思います。ちなみに小生は、小銭のお釣りはほとんどと言っていいほど「どうぞ、コーヒーでも飲んで…

三嶋大社はスピリチュアル的に最高!!【おすすめの見どころを紹介】

伊豆にはスピリチュアルで様々なパワースポットがあります。その中でも、伊豆の玄関口である静岡県三島市には、全国屈指のパワースポットである三嶋大社があります。三嶋大社はパワースポットとしても有名で多くの参拝客が訪れますが、どうして人気なのでし…

重曹クエン酸はちみつドリンクがなぜ注目!?【知っておくべき効果と注意点】

今、テレビでも大注目の『重曹クエン酸はちみつドリンク』をご存じですか。重曹やクエン酸は掃除用の洗剤で飲み物なの?と思っている人もいるのではないでしょうか。実は「このドリンクで体調が良くなった」と話題になっているんですよ。他にも「医者いらず…

重曹で体を洗うとどうなるの!?【今さら聞けないメリットを知りたい】

便利なアイテムといえば重曹ですよね。重曹はベーキングパウダーの原料として使われている以外に、除菌殺菌効果で洗剤としても使うことができます。そんな重曹で体を洗うとどうなるのでしょうか?実はSNSとかで「重曹で体洗うと肌がツルツル!!」とか「重曹…

ラムネを食べ過ぎると太る!?【知らなきゃ怖い事実とは…】

小さくておいしいラムネ。食べやすさも手伝ってついつい食べ過ぎてしまいます。気付けば1袋食べてた!なんてことも。小生の会社では常備補充してるので「ラムネって食べ過ぎると太るのか!?」と疑問に思ってしまいました。そこで今回はラムネを食べ過ぎると…

重曹の食用の違いって何だ!?【知らなきゃヤバい掃除用と使い分けの注意点】

重曹は掃除や食品など様々な場面で使うことができます。一家に一つあると言われるほど、重曹は私たちの生活に役に立っています。掃除用の重曹はドラッグストアや100円ショップにも売られているので、気軽に手に入れることができます。しかし、考えてみれば同…

痩せるツボって足が効果あり!?『それって!?実際どうなの課』で明かされた真実

足のツボを押すだけで痩せるとしたら、あなたはやりますか!?ツボは臓器や器官と繋がっているので、押すだけで血流が良くなったり代謝が高まると言われています。それにより様々な不調が改善されるというのです。 今回の記事は、『それって!?実際どうなの…

カレーでダイエット?ルーだけで痩せれるのか!?【カロリー高いけど太らない理由とは】

カレー食べながらダイエットできれば最高ですよね。ルーも脂質が多く含まれるし。でもちょっとした工夫を知ればダイエット中でもカレー食べれるならどうですか。カレー好きな人でもダイエットもやりたい!そんな方に読んで頂きたい記事になっています。

朝カレーダイエットで痩せた!?【ゲンキの時間でわかるスパイスカレーの効果】

朝にカレーを食べるダイエットで痩せたというニュースを聞いたことありますか!? というのも、2021年7月11日(日)に放送される『ゲンキの時間』で、がん予防、認知症予防、代謝改善、ダイエットなど様々な健康改善が期待される『最強健康カレー』が紹介され…

サンバイザーで自転車乗るのが危ない理由とは!?

夏になると紫外線が気になりますよね。どこに出かけるのにも日焼け止めや日傘などの紫外線対策が必須になります。そしてそんな夏の時期になると見掛けるのがサンバイザーをつけて自転車に乗る人ですね。 特におばちゃんが多いのですが、大きめのサンバイザー…

栗って炭水化物なの!?【痩せるのか太るのか?ダイエットに向いているのか解説】

栗って美味しいですよね。栗は秋の味覚の代表格であり、焼き栗や栗ご飯以外にも、スイーツにも使えますね。小生は、モンブランケーキも大好きなんですが。そんな栗ですが、炭水化物と聞いたのですが本当なのでしょうか?また栗はダイエットには向いているの…

スイカの食べ頃っていつ!?【意外に知らない食べ頃の時期と保存方法とは】

夏場の代表的な食べ物のといえばスイカですよね。カットスイカや丸ごとスイカなどスーパーや青果店に並んでいます。そういえばスイカの食べ頃っていつでしたっけ!?・せっかく購入するなら甘くておいしいスイカが食べたい!・せっかく丸ごとスイカを購入す…

スイカがダイエットに適しているって本当なの!?【効果的な食べ方を紹介】

夏には食べたいスイカ。甘くておいしいですよね。丸々1個買いたいけど食べ過ぎて太ってしまうことを心配してためらっている人もいるはずです。 今回の記事は、・スイカってダイエット中に食べて良いの!?・スイカのカロリーを知りたい・スイカのちょっと変…

重曹水の作り置きがNGな理由と効果的な使い方を紹介

重曹水ってとても便利ですよね。キッチンの油汚れ以外にも、除菌スプレーとして使えたり、様々な場面で使うことができます。そんな重曹水をスプレーボトルに入れて作り置きしているという人も多いのではないでしょうか?しかし、実は重曹水は作り置きがNGと…

熱中症対策になる肉って何だ!?羊vs牛vs豚vs鶏【林修の今でしょ!講座で決定】

熱中症対策に効果的な肉って何でしょうか!?毎年この時期になると熱中症の話題になりますが、普段から食べておくと熱中症対策となる肉が何なのかを知っておきたいですよね。 2021年6月15日(火)テレビ朝日で放送された『林修の今でしょ!講座』で「羊肉vs牛…

サンマから寄生虫が…!?【赤い虫が出てきたので調べてみた】

サンマのちょっぴりほろ苦い内臓は、大人の味という感じで内臓を食べるのも好きという人も多いでしょう。そんなサンマですが、食べる際に赤い虫が出てきたことはないでしょうか?あれって寄生虫ですよね!?本記事はサンマから出てきた赤い虫について解説し…

烏龍茶で発毛する!?【ホンマでっか!?TVで明かされた真実とは】

烏龍茶(ウーロン茶)で発毛するって本当なのでしょうか!?2021年6月9日で放送される明石家さんまさんの番組『ホンマでっか!?TV』で、本当に烏龍茶で発毛するのか真実が明かされました。 本記事は、番組で明かされる烏龍茶と発毛の関係を予習し、番組の結…

日傘と雨傘の違いとは?!【今さら聞けない常識を知っておく】

傘には日傘と雨傘があります。同じ傘なのに使い方が正反対です。そもそも使い分けとか違いってあるんでしょうか!? 夏の暑い時期に雨が降りそう、でもやんだ後は紫外線が気になるという時にはどちらの傘を持っていくか悩みどころですよね。 そこで日傘と雨…

口臭対策になるフルーツってバナナ・リンゴ・パインのどれ!?『林修の今でしょ!講座』でわかった真実とは…

口臭対策になるフルーツって知っていますか!?口臭対策になるフルーツは、主にバナナ、リンゴ、パインの3つと言われています。 最近はリモートも多くなったので会社の会議や電車の中で、自分の口臭が気になる人も少なくなったかもしれません。しかし、そう…

佐川急便のメール詐欺に要注意!【親が騙されないようにチェックすべきこと】

最近、佐川急便を名乗るメール詐欺が増えています。実際に小生のスマホにも通知が来たことがあるのですが、SMSにて荷物を届けましたが不在であることを知らせるメッセージが来ます。 こちらにはURLもついており、このURLをクリックすると有害サイトに誘導さ…

三嶋大社の福太郎がお土産に人気な理由とは?!【確かにこれはヤバい】

静岡県三島市は近年人気の観光スポットです。三島市は新幹線が停まるので都心からでも2時間弱でアクセスができる他、様々な観光地や名産があります。 そんな三島市の観光地の中でも特に人気なのが三嶋大社です。三嶋大社は全国屈指のパワースポットとして知…

ヨーグルトの賞味期限は開封後はいつまで?【知らなきゃヤバい見分け方もご紹介】

発酵食品としてダイエットや健康に良いとされるヨーグルト。毎日食べるので冷蔵庫にストックしている方も多いと思います。ストックしていると気付かないうちに賞味期限が切れていることもしばしば。開封後も開けた状態で食べ忘れていたりすると食べるかどう…

視力回復をレーシック以外の方法で…【それって!?実際どうなの課でチャンカワイが実証した結果とは】

レーシック以外で視力回復する方法ってあるんでしょうか?! そんなお悩みの方が知りたい内容を、日テレの『それって!?実際どうなの課』で実験された『広大な大地でずっと過ごしたら視力は回復されるのか?』です。 小生は2008年にレーシック手術をしまし…

電動自転車の耐用年数を知っておく【寿命とベストな買替のタイミングは?!】

電動自転車は欲しいけど耐用年数が気になりませんか? 買ったはいいけど、むやみに乗り回しては寿命が早く来てしまいます。あらかじめ耐用年数やメンテナンス方法を知っておくことで、より長く電動自転車を乗れます。 そこで今回は電動自転車の耐用年数と買…

梅雨をポジティブに乗り切る4つのやるべきこととは【当たり前だけどできていないのだ】

今年の梅雨こそポジティブに過ごす!!はい、そう決意しました。 一般的に梅雨って嫌なイメージですよね。ジメジメとした日が続き、天気も悪い日が多いので、どうしても気分が沈みがちになってしまいます。 気分が沈むと日常生活にも支障をきたしますし、ど…