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ザキオノート | 愛犬コジロウの闘病生活を中心に、タメになる情報を節操無く発信し、ポジティブに蹴り捨てます。

2019-11-30から1日間の記事一覧

『LEOメソッド』理論の効果が凄い!嘘のように股関節が柔らかくなる柔軟のやり方とは?!

うっす、ザキオノ(@loscluza12)です。 いきなりですが、『LEOメソッド』ってご存知ですか?! 嘘のように股関節や体の硬い部分が柔らかくなって、開脚ができるという理論だそうで。 小生がはじめてLEOメソッドを知ったのはネット検索でした。確か「柔軟 …