同窓会の詐欺メール？！昔から地味に流行っているそうです。幹事も名乗らず、あなたの名前の記入もなく送り付けられてくる迷惑詐欺メールについて調べてみました。本記事を読んで、絶対に騙されないでくださいね。

お正月料理で食べられる黒豆。最近では、この黒豆の効能があることに良いと言われて注目を集めています。 はい、小生も気になる白髪が減るって噂がまことしやかに・・・。 元々、黒豆は大豆以上に豊富な栄養素を持っているんですよ。毎日取り入れたいところ…

うなぎが大好きな小生ですが、静岡県三島市と言えば「うなぎ」です。 三島には美味しいうなぎ屋さんが多くあり、連日多くの人が訪れます。 観光スポットも多いということで、年末年始の休みにかけて、三島にうなぎを食べに行きたいなと考えている人も多いの…

高カカオが高血圧や糖尿病に良い理由と食前のチョコレートについてご紹介したいと思います。ダイエット中にチョコレートを我慢してきた人も、ストレスから解放されるかもしれませんよ。

ジャムって美味しいですよね。ただ、ジャムは開封後どのくらい持つのでしょうか？賞味期限についても調べてみました。適当にジャムを保管していた方はこの機会にぜひ本記事をお読みください。

以前、鶏胸肉を使った記事を書きましたが、たまたま見ていたテレビで浅田舞さんが自己流美ボディ・ダイエットレシピを紹介していたので、備忘録的にご紹介します。 ダイエットや美ボディにとても効果的な『サラダチキン』の作り方です。 今回はサクッとご紹…

オリーブオイルを髪につけるとしっとりしてパサつきを抑えられるんです。ただデメリットもあったりして。本記事は、オリーブオイルの良さとデメリットについて紹介しています。

小生は意外に(？)、神社巡りが趣味です。以前は、参拝する時、鳥居をどのようにくぐったら良いのか、どうやって境内に入れば良いのかイマイチわかりませんでした。 更には、あの水です。 あの水は飲んで良いのか？それとも口をすすぐだけなのか？まわりの人…

小生はマグロが大好きです。寿司屋で食べるマグロって本当に美味しいですよね。 日本人はマグロが大好きとも言われているとおり、お寿司などでもマグロが一番好きという人は多いのではないでしょうか？ しかし、そんなマグロの赤身ですが、栄養はあるのでし…

少しでも痩せたいと頑張っているダイエッターのために、今回はオリーブオイルを使った揚げ物の方法をご紹介します。オリーブオイルは健康にもよく、ダイエットにも使える油として注目されています。ダイエット中の方々だけでなく、家族の健康を気にする主婦…

皆さんは、ジャムの保存ってどうすればいいのかご存じでしょうか？長い期間保存するのなら冷凍保存が便利ですが、瓶ごとでもできるのでしょうか？本記事ではジャムの冷凍保存について解説をしていきたいと思います。

鶏肉の中でもダントツに値段が安く、パサパサとした食感ですがうまく調理すれば美味しく味わうことができます。そんな鶏胸肉には栄養があるのでしょうか？また疲労回復に効くと聞いたことがありますが、それは本当なのでしょうか？ここでは鶏胸肉の栄養や疲…

小生の母親も口癖のように言いますが、おせちをお重に詰めるのって仕切りがないので難しくて悩みますよね。そんな時は、妹を連れて100均へ行っています。特にダイソーやキャンドゥあたりがおすすめです。

今回の記事は、福男のルールとともに、福男の選び方、走る距離や歴史を調べていきたいと思います。